Opstrammeren er et foreningsbaseret fitnesscenter, med frivillige ulønnede instruktører, der
ønsker at skabe klubfølelsen, hvor den enkelte føler sig hjemme. Opstrammeren er et trygt
sted at være. Vi har en afslappet og hyggelig omgangstone understøttet af et højt
serviceniveau.
Opstrammeren tilbyder medlemmerne fysisk aktivitet, – fitness, styrke og hold – i moderne
lokaliteter og med veluddannede instruktører.
Vi ved at sundhed ikke kun handler om træning og sund kost, men i høj grad også om at
mødes og være sammen med andre mennesker. Derfor er hygge, stemning, positiv adfærd
og samvær også en del af en god træningsdag i Opstrammeren. Der er altid kaffe på kanden
og medlemmerne fejrer ofte mærkedage.
Opstrammeren gør det ekstra hyggeligt til højtiderne eller når noget skal fejres. Vi inviterer til forskellige events hvor vi både får sved på panden, udfordrer os selv krydret med smil og måske endda prøver noget nyt.
Opstrammeren er for dig der ønsker at træne i fitness – alene eller sammen med andre – og for
dig der har brug for at være på hold, hvor der er en instruktør der guider dig igennem timen,
eller for dig der vil begge dele. Vi har en flot maskinpark og mange hold at vælge imellem. Du
kan også altid få lavet et træningsprogram og blive guidet af en instruktør, få kostråd eller
kropsmålinger hvis du har brug for det.
